为了进一步提高园区职工健康意识，普及健康知识，传播健康理念，5月14日下午14点，尚之坊创意园在尚咖啡举办了一场关于亚健康调理——白领群体体态纠正的讲座。

林教练在讲座上围绕亚健康预防及调理，详细讲解了精神调养、睡眠指导、运动处方、饮食建议等，有效帮助了园区各企业职工解决亚健康状态的问题。林教练还亲自向大家示范了健身动作，让大家依照练习，有助于在平时工作中放松身体和提升精神状态。

此次亚健康调理专题讲座得到了园区各企业职工的一致好评，大家纷纷表示今后一定要注意保健，养成良好的生活、工作方式。此外，园区今后还会开展一系列健康知识专题讲座，让园区各企业员工以更好的身体素质和精神状态做好工作。